Labels

Tuesday 1 October 2013

90 days challenge

Hello semua,

Update kali ni pasal blog lama fina yang fina buat mmg utk weight loss.tapi lama gila dah tak update sbb ape sbb terlena ngn makanan yang sedap2 haha.bukan nye tak sedar yang diri tu dah melampau besa cuma mcm nanti lah.sok je...boleh lagi ni..nanti la mingu depan jelah.hahah.teruk betul.
korang leh baca cite semua kat blog lama fina http://jomkurus66.blogspot.com/
tapi lepas ni fina akan post semua cerita kat sini je.satu kan semua blog jadi satu kecuali blog makeup lah yang http://beautytouch66.blogspot.com/ yang tu kekal utk my business je.heee.

nak tau mcmana fina leh kembali ke pangkal jaalan??haaa malu nye!!
cite dia bila mingu lepas hari selasa fina takmuat semua baju!
nak g keje otak jem gila.pastu g makan ada org ingat fina prgnt OMG sangat memalukan ok!
balik rumah je nekad trs cakap kat quzal b nak control sikit makan la!bukan diet gila2 cuma eat clean and healthy meal.quzal pon mcm ok dia join skali.haaaa lagi la happy kan sbb ada geng.
nak masak pon rasa motivated gila sbb nak masak kan suami tersayang skali!betul tak.kalau utk diri sndiri nanti mcm alaaa makan subway jelah.pastu sampai subway jalan terus makan kfc hahah (sebelah2 la katakan) LOL!!!


ok sangat gemuk!!!emo jap.hahah

So far dah almost semingu berjaya lah utk jaga sikit2 makan
ssh nak tingalkan starbucks tu sbb tu mmg sangat fav!takpe ahad ni kita kasi cheat sikit reward kan diri.hahhaa.baru semingu dah nak cheat teruk betul.Fina challenge my self utk try 90 hari ni dapat tak turun sikit.sikit pon jadikla!!!

............................................................................................

harini pagi fina terlambat bangun.set jam 630 last2 710 baru tersedar.
kelam kabut bgn basuh muke gosok gigi (perluke nak cite) hahaha
turun bawah rebus pasta.ambik ayam campak2 ape yang patut.salmon.potong sayur2.
marinade semua skali.ayam ngn salmon fina baka skali.sambil tu pasta tgh rebus.siap bakar semua pack2 grill lak sayur.tgk jam lah!baru 735am.pantas gak kan!set 10 min utk veggie naik atas mandi siap2 turun tgk veggie dah siap grill ibu dah tlg ttp kan oven.tq ibu!pastu masak lak olio dalam 5 minit kot.angkat beg grk dari rumah 830am 9.01 sampai office alaaaa lambat seminit!shit shit.hahaha.

senang je sebenarnye kalau hati ni betul2 nak masak pagi2 cuma malas ni dah melampaui batas ok!


yang ni menu semalam honey chickn grill n olio


and ni harini punye lunch box!
salmon n grill veggie + olio again!quzal request hahah!

ada jugak yang request recipe kan.sok fina update eh ni mood nak balik dah.heee.stay tune!

xoxo
Raja Feena

3 comments:

  1. followinggggg! apdet sll k. nurul bila stat diet kang nak mula hal fitness balik kat blog

    ReplyDelete
  2. hehehe ok b!!!i will insyallah!

    ReplyDelete